抜け毛が増えてきた

最近、髪に艶や腰が無くて、気が付くと抜けていく、こういう状態があると気が滅入りますね。

 

抜け毛は昔からの悩みです。白髪頭をぼりぼりやってみれば、どんどん抜け毛になって髪をまとめる簪も使えなくなってしまったという言葉が杜甫の『春望』にあります。

 

そう、髪は健康な肉体と精神の象徴です。抜け毛は、加齢や自分の肉体の衰えを感じさせるものです。

 

毛量が豊かな人と毛量が少ない方とでは、前者の方が圧倒的に若く見えます。

 

そのため、ヘアピースなどでトップを高くする方が多いです。特に女性ですね。ですが、安い人工毛のものは地毛とは質感や光沢が違うのです。

 

抜け毛対策には、育毛剤、養毛剤、シャンプーやヘアケア剤の見直し、マッサージ、漢方や鍼灸による体質改善、精神的なものが要因の場合は心療内科医の診察、投薬、セラピストのカウンセリングというようなものがあります。

 

いずれにせよ、基本は食事、睡眠、運動や肌の保護、ストレスの緩和、髪に関与するホルモンバランスの回復等が必要です。少し時間はかかってしまいます。

 

一番ひっくり返ってしまった対策は全部剃ることです。確かに抜けようがないですが、スキンヘッド姿で会社に行くのは、非常に躊躇われるものです。

 

女性にはお勧めできない方法なので、きちんと抜け毛対策をしてください。

 

コツコツ正しい方法でブラッシング等していけば、抜け毛の量は減っていきます。

 

諦める前に何故自分は髪が抜けてしまうのか考えていきましょう。

 

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